Mengetahui Efek Positif Pada Tubuh Ketika Berhenti Merokok

Efek Positif Pada Tubuh Ketika Berhenti Merokok

60DetikHealth ~ Para ahli sudah bosan memperingatkan kalau merokok banyak sekali dampak negatifnya ketimbang positifnya.

Tapi bagi banyak orang, berhenti merokok seperti sesuatu yang mustahil dan sulit sekali menghentikan kebiasaan merokok.

Para ahli di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menghasilkan data yang menunjukkan perubahan pada tubuh ketika seseorang berhenti merokok.

Hebatnya, baru 20 menit setelah berhenti merokok, serangkaian perubahan positif mulai terjadi pada tubuh Anda. Dan perubahan positif ini akan terus berlangsung selama bertahun-tahun selama Anda tidak merokok lagi :

20 menit setelah berhenti merokok

Fungsi jantung Anda akan kembali normal. Kapiler dan jaringan pembuluh darah akan kembali sehat. Aliran darah membaik dan sensitivitas kaki dan jari tangan Anda kembali meningkat.

12 jam

Tingkat karbon monoksida dalam tubuh Anda mulai menurun, sementara tingkat oksigen semakin meningkat yang membuat peredaran darah kembali lancar.

2 minggu – 3 bulan

Risiko terkena serangan jantung berkurang. Kecanduan tembakau berkurang. Sirkulasi darah di perifer membaik, jaringan paru-paru pulih kembali dan secara keseluruhan fungsi paru-paru semakin meningkat.

1 – 9 bulan

Batuk dan mengi yang disebabkan oleh rokok mulai sembuh. Paru-paru mulai menyingkirkan zat-zat berbahaya yang ada dalam tubuh.

1 tahun

Kecanduan akan rokok mulai menghilang. Kulit akan lebih cerah dan flexibel. Terkena risiko penyakit jantung turun sebesar 50%.

5 tahun

Sirkulasi darah benar-benar kembali normal. Risiko terkena stroke berkurang ke tingkat yang sama dengan bukan pecandu rokok. Saraf dan sistem kekebalan tubuh berfungsi berkali-kali lipat lebih baik.

10 tahun

Risiko terkena kanker paru-paru, kanker intraoral, kanker tenggorokan, kangker kerongkong, ginjal dan pankreas, semakin kecil.

15 tahun

Risiko terkena penyakit jantung iskemik sudah sama percis dengan bukan yang perokok. Dalam kata lain, Anda sudah dipulihkan kembali jika berhasil berhenti merokok selama 15 tahun.

Baca Juga : 5 Variasi Gaya Seks Berdiri Yang Bisa Di Coba Dengan Pasangan

Baca Juga : Ternyata Kebiasaan Ngiler Saat Tidur Juga Mempunyai Efek Positif Bagi Tubuh

 

Ayo Daftar Dan Pasang Angka Kalian Di Agen Togel Terpercaya Musimtoto

Cash Back 2% Dan Bonus Free Saldo 10rb Untuk New Member

Agen Togel Online Terpercaya
zvr
Bagaimana Reaksimu ?

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.